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Yoga

In Einklang mit der Natur

Hatha Yoga Kurs:
Asana - Pranayama - Entspannung

Eine Stunde Yoga am Flussufer. Jede Einheit beginnt mit einem Moment des Insichgehens, liegend oder sitzend, währenddessen wir uns unserer Atmung und unserer Körperempfindung bewusst werden. Wenn dies das Bedürfnis nach Dehnung hervorruft, nehmen wir die Asanas (Haltung) ein, um die Verspannungen loszuwerden, die Wirbelsäule zu stärken und den Atmen zu verlängern. Wir beenden den Kurs mit einer tiefgehenden Entspannungsphase im Liegen oder im Sitzen mit Meditation.

Praktische Informationen

  • Von April bis Ende August
    Montag und Freitag um
    09:30 Uhr
  • 1 Stunde
  • Für Erwachsene
  • 8 €
  • Matten vorhanden.
    Mitzubringen sind ein Handtuch oder ein Pareo.
  • Zen und
    Wohlbefinden

Céline

Sie wird im französischen Verband der Hatha-Yoga-Schulen zur Yogalehrerin ausgebildet.

Céline kommt seit 2010 jedes Jahr zu uns. Sie nimmt sich Ihnen freundlich und umsichtig an. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

- Campingplatz geöffnet vom 20. März bis 01. Oktober -

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