Ongeldige datum
Ongeldige datum
Geef het type accommodatie aan

Yoga

Een worden met de natuur

Hatha Yoga cursus: Asana - Pranayama - Ontspanning

1 uur Yoga in de buitenlucht aan de oever van de rivier. Iedere sessie begint met een moment van introspectie, liggend of staand, zodat we bewust worden van onze ademhaling en ons lichaam. Wanneer we klaar zijn om ons uit te strekken, nemen we de Asanas (posities) in, om de spanning in ons lichaam los te laten,de rugwervels te versterken en onze ademhaling te verlengen. We beëindigen de cursus met een diepgaande ontspanningsfase door te liggen of te zitten in meditatie.

Praktische Informatie

  • Van april tot eind augustus
    Maandag en vrijdag om 09:30
  • 1 uur
  • Voor volwassenen
  • 8 €
  • Matten aanwezig.
    Zelf een handdoek of een pareo of sarong meenemen.
  • Zen en
    welzijn

Céline

Leraar/student aan de Nationale Hatha Yoga school.

Céline komt al sinds 2010 bij ons.Zij behandelt u vriendelijk en met geduld. De cursussen zijn zowel geschikt voor beginners als gevorderden.

- Camping ouvert du 20 mars au 1er octobre -

Montrer les boutons
Cacher les boutons